1. Ba chóir aird a thabhairt ar oiliúint neart céim ar chéim.Ní mór d'oiliúint neart lúthchleasaithe prionsabal na céime a leanúint go docht, ó éadrom go trom, ó níos lú go níos mó, ó charnadh cainníochta go feabhsú cáilíochta.Dá bhrí sin, is gá an coincheap d'oiliúint neart córasach a chur ar bun, agus cuspóirí gach céim a dhéanamh soiléir, ionas go socrófar gach cineál oiliúna neart ginearálta agus speisialta ar bhealach pleanáilte agus spriocdhírithe.Níor cheart dúinn aird a thabhairt, ní hamháin ar an oiliúint neart ag gach céim nó fiú i ngach cúrsa oiliúna, ach freisin an oiliúint neart gearrthéarmach agus fadtéarmach a dhearadh go maith, agus inneachar agus caighdeáin chóineasaithe na bpleananna timthriall fada agus gearr a shocrú go cúramach. , ionas go mbeidh ní hamháin na pleananna a chur i bhfeidhm go docht, ach freisin coigeartuithe solúbtha a dhéanamh de réir na hoiliúna iarbhír, ionas go gcinnteofar torthaí gach cineál pleananna.

2. Caithfidh oiliúint neart aird a thabhairt ar cháilíocht na hoiliúna.Bíodh an-traenáil agat agus beidh tú in ann tabhairt faoi thástálacha arís agus arís eile lena n-áirítear an-uimhir agus neart.Mar sin, ba cheart an t-oideachas agus an mhaoirseacht a neartú chun go mbeadh lúthchleasaithe ag bunú go daingean ar an gcreideamh gur féidir leo cruatan a iompróidh, ionas go gcruthóidh siad an toil nach ngéillfidh siad choíche.Ar an láimh eile, agus iad ag déanamh oiliúna neart, ba chóir go mbeadh siad sásta a gcuid brains a úsáid agus oibriú go crua, agus aird a thabhairt ar roghnú modhanna oiliúna cuí.Chomh fada agus a ráthaítear cáilíocht na hoiliúna, feicfidh tú torthaí go luath agus bainfidh tú leas as.

3. Ba chóir oiliúint neart a dhíriú.Tá go leor modhanna agus modhanna oiliúna neart ann, agus beidh nádúr agus éifeacht an fháis neart difriúil.Dá bhrí sin, ba cheart go mbreathnódh rogha modhanna oiliúna meáchain agus neart le hamanna cleachtais éagsúla ar shaintréithe fisiceacha agus mheabhrach na lúthchleasaithe agus ar shaintréithe na hoiliúna speisialta a bhfuil siad ag gabháil dóibh. Ní féidir ach ar an mbealach seo dhá uair an toradh a fháil le leath an iarracht. .